AUTODISCIPLINA
La
autodisciplina es una de las hermosísimos herramientas que el perfeccionamiento
personal consigue ofrecer. No obstante, las dificultades que la autodisciplina consigue
solucionar son mucho más explicativos, y también concurran conductas
alternativas de remediar señalados problemas, efectivamente la autodisciplina
los hace trizas. Ésta puede consentir superar
cualquier adicción, o desaprovechar todo aumento de peso. Alcanza descartar tu aplazamiento,
desorganización y rudeza.
La
autodisciplina se cristianiza en un instrumento mucho más eficaz cuando se adopta
con otras como el entusiasmo, la proyección y el establecer metas concretas.
CONSTRUYENDO
AUTODISCIPLINA
La
ética para crear o labrar una gran autodisciplina, es mucho más factible de manifestar
por medio de una afinidad. La autodisciplina es como una inserción. Mientras más la ejercites, más enérgica se torna.
Pero si la aleccionas muy poco, se regresa demasiado débil. Además como todos obtenemos una constitución
muscular y niveles de poderío desiguales, indistintamente acontece con la
autodisciplina. Todos asumimos alguna
autodisciplina. Por ejemplo, si eres capaz de aguantar la respiración por 30
segundos, posees autodisciplina en indiscutible medida.
Así
como se solicita músculo para establecer otro tendón, se solicita
autodisciplina para establecer autodisciplina.
El modo de obtener autodisciplina es similar a utilizar levantamiento de
peso gradualmente para introducir músculo. Esto representa, elevar pesos que se
localicen cerca de tus fines de ímpeto. Así mismo, cuando preparas, alzas peso
de modo tal que la energía se halla al límite de tus destrezas. Trasladas tus ligamentos
al límite, y en seguida reposas. Similarmente,
el procedimiento primordial para fundar autodisciplina, es tener retos que
puedas alcanzar felizmente, pero que se hallen cerca de tus términos. Esto no es
intentar algo y fracasar día a día. Ni tampoco el otro extremo de insistir
dentro de tu círculo de comodidad. No conquistarás ningún poderío adicional, si
pretendes alzar una pesa de 500 kilos. Aunque nunca conseguirás nada con una de
100 gramos.
Conviene
emprender con retos que se localicen juntos a tus destrezas, pero contiguo a
tus límites. Con adiestramiento creciente,
se refiere a que una vez tengas tu meta, desarrolles el desafío un poco. Si continuas trabajando con el propio peso, casualmente
no formarás más músculo ni más pujanza. Similarmente, si fracasas en la firmeza
de retos propios, no conseguirás más autodisciplina.
Igualmente
como la colectividad de los compareces tienen tendones débiles con relación a
cómo los poseerían si ejercitaran, la generalidad de las personas son endebles
en sus niveles de autodisciplina.
Es
un error pretender obligar demasiado en establecer autodisciplina. Recuerda que
debes beneficiar tu Fuerza de Voluntad. Si pruebas convertir tu vida por
completo de la noche a la mañana, estableciendo cúmulos de objetivos, metas y
retos y esperando seguir consistentemente al día siguiente, lo más factible es
que fracases. Esto es lo idéntico a cuando un individuo va al gimnasio por
primera vez y pretende alzar peso como lo hacen quienes llevan 5 años. Si sólo puedes levantar 5 kilos,
¡levántalos!. No debería darte pena en ningún instante. De igual modo si sólo
puedes establecer retos factibles para ti, así parezcan pequeños, no profeses
vergüenza, llévalos a cabo. Casualmente,
aquellos arduos retos que antes no eras capaz de conseguir, ahora parecen meramente
un juego de niños.
No
te compares con otras personas. Esto no te ayudará para nada. Recuerda que tu instinto
siempre sabrá lo que esperes ver. Si te observas a ti mismo como alguien endeble,
los demás brillarán más enérgicos. Pero si te sientes enérgico, los otros serán
frágiles ante tus ojos. No tiene sentido
a pesar de, ejecutar este tipo de comparaciones. Sencillamente examina tu punto
de partida ahora mismo, y trázate el desafío de perfeccionar. La autodisciplina, es algo que se puede
desarrollar con innegable obstinación. Si
no eres muy cuidadoso, puedes emprender hoy mismo con pequeños desafíos y obligarlo
a ir perfeccionándose en el camino. Es una perfección más al camino del progreso
personal.
¿Por
qué debemos seguir los actos de auto-disciplina?
Tal
vez convendría preguntarnos: ¿Qué nos hace humanitarios? ¿Qué nos diferencia de
los demás seres vivos del mundo? La auténtica propiedad del ser humano entiende
traer a la imaginación una profusión de particularidades y diligencias, tanto efectivas
como censuradas; por ejemplo: autoconocimiento, palabra y conocimiento imaginario,
pulgares ágiles, elementos o ética, y la capacidad de suponer. Estos son simplemente
unos de las figuras que nos diferencian de otras variedades.
A
contradicción de las criaturas del reino animal, disfrutamos la capacidad de optar
por el camino que transitaremos en esta vida, ya que conservamos, la
auto-conciencia y el contenido de preferir entre el bien y el mal. Los animales
perduran por sus instintos, viven vigilados conforme a sus pretensiones limítrofes.
Los seres humanos, no obstante, por medio de la formación y el ejercicio del
libre deseo, pueden asimilar como reconocer los impulsos destructivos y apremiantes.
Pueden evolucionar el comportamiento y las condiciones negativas hacia la
creatividad, positiva y provechosa. Cada hombre, mujer y niño goza esta extraordinaria
habilidad.
Cada
acción que se toma emprende con una idea, un pensamiento. Puede adiestrar la imaginación
por medio de la auto-disciplina para formar ideología siempre efectiva, que
siempre proporcionará lugar a una labor seria. Acción → reacción o consecuencia→
Procedencia. Cuando los individuos se ejercitan
a través de la autodisciplina para intervenir su proceso de pensamiento, como consecuencia,
en su alocución se programará ánimo, cordialidad y expectación estableciendo estas
impresiones en las demás personas. Debido a que asiduamente el entrenamiento de
autodisciplina adquiere conocimiento y conciencia, las personas que entran en relación
con otros cada día comienzan a pensar que son rectos y honorables
Si
elegimos una vida de auto-disciplina, entonces se vive de acuerdo con las reglas,
manuales y moral que ponen la prosperidad de los demás al nivel similar, ¡no
por arriba de los otros! Esto solicita instrucción y afecto a un código de dirección
y principios, sin importar si los que nos rodean están conformes o de acuerdo
con nosotros. Si efectivamente se aspira a vivir en paz, entonces se tiene que
aprender el lenguaje de la paz y dialogarlo con fluidez. ¿Cómo podemos hacer
eso? ¡Autodisciplina!
Se
necesita auto-disciplina si ambicionamos ayudar a solucionar los conflictos en
el mundo efectivo, ¡pero se tienen que solucionar los propios conflictos familiares
primero! Cada sujeto tiene que conseguir la paz interior y cultivarla todos los
días de sus vidas antes de que puedan esperar ver paz en la tierra.
¿Cómo
podemos seguir las reglas de la autodisciplina?
Proyectemos
un vistazo a cada acto de auto-disciplina que se deben estar practicando. Sería
bueno reconocer y hallar positivas disciplinas primordiales universales que se destinan
a todas los personajes en todas partes. Una vez que se es sensato de lo que
está bien y lo que está mal, entonces por medio de la auto-disciplina, se puede
reconocer lo correcto, ¡impidiendo al mismo tiempo lo errado!
1.
El respeto por la vida de los individuos
y los seres vivos
Debemos
respetar a todos los seres vivos. Habrás quebrado este principio si:
El
mártir estaba enérgico cuando se efectuó el acto de tratar de asesinarlo;
Eras
consecuente de que el sacrificado estaba vivo;
Tenías
el propósito de matarlo;
Hiciste
el atrevimiento de matar;
La
víctima agonizó como efecto del atrevimiento que hizo en matarlo.
2.
El respeto por la pertenencia ajena
Respetar
la posesión de otros es trascendente para la estabilidad triunfante y poder
vivir en un ambiente tranquilo. Habrás quebrantado este principio si:
Hay
una persona que tiene el objeto que hurtarías;
Se
sabe que esta persona se inquieta por este cuerpo;
Se
tiene el propósito de tomarlo sin su consentimiento;
Se
ha puesto la energía en tratar de arrebatarlo con o sin su permiso;
Se
tiene victoria al tomar el objeto que no nos fue prestado.
3.
Maléfica Conducta Sexual
En
este caso, es concretamente a una confianza vergonzosa con otro elemento: se tiene
que aprender a reconocer las emociones, ambiciones físicas y confianza ignominiosa.
Es valioso que cuando dos personas tienen una relación sexual, se base en el
respeto recíproco y los dos individuos diligentemente y de manera comprometida
tengan en cuenta los posibles efectos de sus actos. Un individuo no debe gozar
intimidad física con otra si coexiste algún riesgo de secuelas perniciosas.
Hemos
quebrado este principio si:
La
persona a la que queremos es alguien espiritualmente y éticamente ilógica (es
decir, casado, un familiar, que participan en una relación enredada con otro,
etc.);;
Se
tiene la intención de alternar con esa persona;
Se
hace la voluntad para comprenderse con esa persona;
Se
realiza la intimidad física con ese individuo.
Malas
conductas sexuales pueden conducir a
Causas
que alguien finalice su relación efectiva con alguien más
Padecimientos
de transmisión sexual
El
embarazo no esperado
Herida
emocional y remordimiento
Daño
a la reputación
Discurso
falso o perjudicial
El
habla falsa o maliciosa, también discurso inculto y burdo como chismes y "simplezas".
Debemos hacer un esfuerzo acordado para hablar sólo cosas efectivas. Habremos arrancado
este principio si:
Se
expresa algo que no es cierto;
Se
tiene la finalidad de no decir toda la verdad;
Se
Hace el arranque para no decir toda la verdad;
El
asistente no concibe las cosas y se siente resentido por lo que se ha dicho.
5.
Usando Intoxicante
La
autodisciplina es importante al consecuente daño a contaminar nuestros organismos
con sustancias tóxicas, sin interesar el motivo, la influencia social, las prácticas
sociales o culturales, sucesos o diligencias especiales de celebración. Esta primicia
se ha roto si:
El
principio de que se va a tener es un fruto tóxico (por ejemplo, alcohol,
tabaco, drogas ilegales y no medicinales, etc.);
Se
sabe que la sustancia que se beberá es un intoxicante;
Se
tiene la finalidad de colocarlo, de cualquier forma, en el interior de nuestro organismo;
Se
hace el atrevimiento voluntario para meterlo en nuestro cuerpo;
Una
vez que se mete en nuestro cuerpo, es definitivo.
Si
todas las circunstancias de cada norma no se cumplen, entonces no las han
cumplido. Empero, si se lleva a cabo cualquiera de las situaciones, aún se debe
estar dispuesto a admitir las secuelas
de las acciones. La aprobación de estos efectos nos hace mejores personas.
Cuando nos enfrentamos a las cosas que hemos hecho a través del cuerpo, el
habla y la mente - y no huir de ellos - nos hace más fuertes y mejores
personas, con una mayor y genuina profundidad sosegada en nuestro interior. Persiguiéndolas,
se alcanza ser merecedores de respeto: se puede andar con integridad.
TALLER
1.
Defina autodisciplina
2.
Crea un cuento sobre construyendo disciplina
3.
haz una sopa de letras con 20 palabras sobre el texto anterior
4.
¿Por qué debemos seguir los actos de auto-disciplina?
5.
Explica esta frase “El respeto por la vida de los individuos y los seres vivos”
6.
Qué no debes hacer para no quebrantar el principio del respeto hacia la
posesión de otros?
7.
Qué no debes hacer para no quebrantar el principio del respeto hacia otra
persona?
8.
Cuando se expresa algo falso usted está:
9.
Cuáles son las consecuencias de contaminar nuestro organismo?
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